据世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达7亿，几乎是总人口数量的一半，预计到2021年底我国近视患病人口将超过8亿，其中青少年是“重灾区”。

当下，我们正处于一个屏幕时代，从白天到黑夜，从学习到娱乐，从工作到生活，除了8个小时睡觉外，眼睛几乎得不到休息。

近视带来的影响

升学和择业受限

如参军入伍、飞行员选拔、艺考等对视力都有着严格的要求。

运动受限

如足球、篮球、游泳等运动，不戴镜看不清，戴镜又不方便。

生活不便

近视后不矫正会视物不清，可能给生活带来不便，甚至留下安全隐患。

致盲因素

600度以上的高度近视，容易引发一系列并发症。

遗传后代

尤其是双方父母都是高度近视的情况下，子女患近视的几率高达百分之八九十。

儿童青少年科学用眼的法则

01

调整电视显示器的位置和亮度

眼睛和电脑屏幕保持50-60厘米之间，小字体放大、屏幕亮度能看清不刺眼。

02

选择适合自己的台灯

放置台灯时，左撇子以右上方最好，放左侧可能阻挡光线。选择色温4000K左右的阅读台灯。避免色温过高，损害视网膜。

03

避免近距离读写

选择适宜的桌椅高度，书桌至上腹部为宜，保持“一拳”的距离有助于帮助保持良好读写坐姿。

04

增加户外活动

每天户外活动2小时以上能够有效预防孩子近视的发生，学龄前儿童建议每天3小时以上。科学家认为大自然的光线能够帮助眼睛释放保护眼睛的有益元素——多巴胺。

孩子近视，如何处理？

1

若是第一次接受视力检查，建议进行散瞳检查，可分辨真、假性近视。

2

根据医生建议，及时配镜。

3

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